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Comment se déroule un cours de Yoga Aérien ?

Comment se déroule un cours de Yoga Aérien ? Une séance dure en moyenne 1 heure. On commence par une phase de recentrage et de respiration..

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Lâcher prise

Dans la pratique du yoga, lâcher prise c’est accepter de négocier avec son manque de souplesse, accepter que la posture parfaite soit celle que l’on ne peut plus améliorer avec ses moyens du moment.

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Aperçu de nos retraites 2018

Quoi de mieux qu’une retraite de yoga pour respirer, méditer, dénouer les points de tensions dans le corps et s’ancrer dans le moment présent ? Pas besoin d’être un yogi expérimenté pour le faire…

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Retraite Yoga Aérien Harmonisation des Chakras Novembre 2018

Au cours de cette retraite nous avons utilisé les hamacs pour explorer les bienfaits de l’acupression sur le corps et nous avons travaillé sur les méridiens qui parcourent notre organisme.

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Retraite Yoga Aérien Parents Enfants Novembre 2018

Début Novembre 2018, Love Air Yoga a proposé une retraite de yoga qui était décliné en retraite Yoga Aérien Parents – Enfants & Retraite Air Yoga et Harmonisation des Chakras et ceci au splendide Ksar Massa.

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