L’art de vivre la mer et… le yoga
L’art de vivre la mer et… le yoga
Le Yacht Club de Monaco est un de ces lieux magiques où Love Air Yoga organise régulièrement des weekends de bien-être. La ballroom face au port offre une vue imprenable sur la mer, invitant à la détente et à la méditation. Les hamacs couleur océan ajoutent une touche de sérénité à l’atmosphère.
La pratique de yoga proposée est restauratrice et active à la fois. Elle permet de se reconnecter à soi-même et de ressentir l’harmonie entre le corps et l’esprit. Les mouvements enveloppants et fluides accompagnent les respirations profondes, invitant à un voyage intérieur.
Les cours se terminent souvent par une méditation guidée, permettant de se recentrer sur soi et de profiter de la paix intérieure qui s’installe.
Le wellbeing camp de air yoga au Yacht Club de Monaco est un véritable havre de paix où il est possible de se ressourcer et de retrouver un équilibre corps-esprit. Il invite à adopter un mode de vie plus serein et à apprécier chaque instant. Namaste.
Défier la gravité et laisser le quotidien à la porte d’un wellbeing camp, c’est ce que les membres du Yacht Club de Monaco se sont offerts en Mars 2022. Nous avons laissé les hamacs nous bercer et la pratique du yoga aerien ouvrir tous nos chakras.
Et si la sérénité n’était pas au bout du monde mais dans un hamac à Ksar Massa ? C ‘est ce qu’ont expérimenté les yogis (de 7 à 77 ans) présents du 21 Juillet au 21 Août dans ce lieu magique sélectionné par Love Air Yoga.
Le temps d’un weekend et d’un wellbeing camp, les membres du Yacht Club de Monaco ont pu gouter aux joies de l’apesanteur et reconnecter le corps et l’esprit du 21 au 24 novembre.
Des belles pensées dans votre boite de récéption
