BY Farida Bennani
Dans la pratique du yoga, lâcher prise c’est accepter de négocier avec son manque de souplesse, accepter que la posture parfaite soit celle que l’on ne peut plus améliorer avec ses moyens du moment.
BY Farida Bennani
Au cours de cette retraite nous avons utilisé les hamacs pour explorer les bienfaits de l’acupression sur le corps et nous avons travaillé sur les méridiens qui parcourent notre organisme.
BY Farida Bennani
Début Novembre 2018, Love Air Yoga a proposé une retraite de yoga qui était décliné en retraite Yoga Aérien Parents – Enfants & Retraite Air Yoga et Harmonisation des Chakras et ceci au splendide Ksar Massa.
BY Farida Bennani
Dans un écrin de verdure, une pépinière située à quelques kilomètres à peine de Casablanca, nous avons accroché nos hamacs et, le temps d’un weekend, les participants se sont ressourcés..
BY Farida Bennani
A l’heure ou les choses vont de plus en plus vite dans notre vie, le yoga aérien est une pratique qui aide à se reconnecter au moment présent, à ralentir… par la méditation et la conscience corporelle.
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