BY Farida Bennani
Dans la pratique du yoga, lâcher prise c’est accepter de négocier avec son manque de souplesse, accepter que la posture parfaite soit celle que l’on ne peut plus améliorer avec ses moyens du moment.
BY Farida Bennani
Air Yogalates ou me Yoga Aérien est une méthode qui fusionne le yoga le pilates la danse et les arts aériens. Son principe est de transposer les postures, les mouvements et la philosophie traditionnelle ..
BY Farida Bennani
En permettant aux élèves de mettre partiellement ou complètement leur poids dans le hamac , la compréhension et l’intention du mouvement deviennent plus accessibles et les bienfaits sont ressentis plus clairement .
BY Farida Bennani
La thérapie par l’inversion est née il y a bien longtemps! Hippocrate le Grand (reconnu comme le père de la médecine) exerçait alors que ses patients avaient la tête en bas..
Des belles pensées dans votre boite de récéption
