BY Farida Bennani
Comment se déroule un cours de Yoga Aérien ? Une séance dure en moyenne 1 heure. On commence par une phase de recentrage et de respiration..
BY Farida Bennani
Dans la pratique du yoga, lâcher prise c’est accepter de négocier avec son manque de souplesse, accepter que la posture parfaite soit celle que l’on ne peut plus améliorer avec ses moyens du moment.
BY Farida Bennani
A l’heure ou les choses vont de plus en plus vite dans notre vie, le yoga aérien est une pratique qui aide à se reconnecter au moment présent, à ralentir… par la méditation et la conscience corporelle.
BY Farida Bennani
A moins de 50 km au sud d’Agadir, en plein cœur du parc national de Souss Massa, Ksar Massa est le lieu idéal pour une retraite au calme.
BY Farida Bennani
Air Yogalates ou me Yoga Aérien est une méthode qui fusionne le yoga le pilates la danse et les arts aériens. Son principe est de transposer les postures, les mouvements et la philosophie traditionnelle ..
Des belles pensées dans votre boite de récéption
