Retraite yoga aérien au sud du Maroc

« Harmonisation des chakras » : Ksar Massa du 9 au 14 novembre

Une retraite de yoga c’est un voyage à l’intérieur de soi. Que l’on soit débutant, pratiquant ou juste curieux de s’initier, les bénéfices sont multiples…

Ksar Massa, ce havre de paix niché en haut des dunes, nous a offert un cadre propice à la méditation et à un travail subtil sur nos chakras.

Au cours de cette retraite nous avons utilisé les hamacs pour explorer les bienfaits de l’acupression sur le corps et nous avons travaillé sur les méridiens qui parcourent notre organisme.

Nos chakras étaient à l’honneur. Ces « centres spirituels » ou « points de jonction des canaux d’énergie » n’ont plus eu de secrets pour tous les participants. Et, à l’issue de ce séjour, calme, paix et sérénité étaient au rendez vous.