Monaco, the place to feel Yogi @yachtclubdemonaco
Le yacht Club de Monaco, un lieu d’exception ou tout devient possible : le temps d’un weekend et d’un wellbeing camp, les membres du club ont pu gouter aux joies de l’apesanteur et reconnecter le corps et l’esprit du 21 au 24 novembre.
Bercés dans les hamacs que nous avons accrochés au 3me étage de ce paquebot magique, nous avons expérimenté, ensembles, la méditation guidée, la respiration contrôlée et le lâcher-prise.
Les journées organisées comme un rendez vous avec soi même, nous ont permis de pratiquer le yoga aérien dans ses différentes approches…
Que ce soit l’aérien restauratif, le air yoga, le aircocoon ou même le airpilates, nul n’est resté indifférent à cette première expérience. Et chacun y a trouve son moment de plénitude et de retour à soi.
Une équipe de coachs dédiés et de masseurs aux petits soins ont permis à nos 3 jours de retraite d’être agrémentés de professionnalisme et de compétences, perçus comme bienvenus après une pratique yogi.
Une expérience que nous renouvellerons bientôt …
Prochain Rendez vous du 6 au 8 Mars 2020 !
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