Étiquette : Retraite Yoga
Et si la sérénité n’était pas au bout du monde mais dans un hamac à Ksar Massa ? C ‘est ce qu’ont expérimenté les yogis (de 7 à 77 ans) présents du 21 Juillet au 21 Août dans ce lieu magique sélectionné par Love Air Yoga.
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Le temps d’un weekend et d’un wellbeing camp, les membres du Yacht Club de Monaco ont pu gouter aux joies de l’apesanteur et reconnecter le corps et l’esprit du 21 au 24 novembre.
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Comment se déroule un cours de Yoga Aérien ? Une séance dure en moyenne 1 heure. On commence par une phase de recentrage et de respiration..
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Début Novembre 2018, Love Air Yoga a proposé une retraite de yoga qui était décliné en retraite Yoga Aérien Parents – Enfants & Retraite Air Yoga et Harmonisation des Chakras et ceci au splendide Ksar Massa.
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L’énergie, appelée « prana » dans le yoga, est l’électricité contenue dans l’air, elle imprègne tout ce qui est vivant : les mammifères l’absorbent en respirant, les végétaux la transforment par la photosynthèse.
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