Family yoga retreat Summer 2019 @ Ksar Massa
Du 17 au 24 Juillet 2019, c’est face à 7 kms de plage et de sable blanc que tous les participants se sont retrouvés pour une semaine de vacances yogis en famille !
Car la pratique du yoga permet en effet de s’amuser, d’oublier les préoccupations quotidiennes et de renouer avec les choses simples de la vie…
Dans le même temps que leurs parents, les enfants ont appris ce qu’est le yoga et quelles en sont les origines, ils ont découvert différentes techniques de respiration et plusieurs postures de yoga au nom d’animaux parfois amusants.
Petits et grands ont travaillé la salutation au soleil et ses diverses versions partageant ainsi les mêmes sensations de confiance en soi et de bien-être. Une belle occasion d’acquérir une pratique à partager au quotidien par la suite !
Bref, avec ou sans hamacs, en salle ou au bord de la plage, entres adultes ou avec les enfants, tous les participants ont profité des sensations feelgood et antistress du yoga ramenant dans leurs bagages des souvenirs gravés dans les mémoires.
« Merci Paula et Farida pour vos apprentissages, votre accompagnement, vos belles énergies, vos mots et vos doux gestes »
Maila D.
« Merci pour cette belle retraite ; j’ai passé des moments magiques avec mes enfants ! »
Narjiss B.
« Merci infiniment pour cette semaine inoubliable pour nous »
Bernard D.
Parents, enfants, débutants ou yogi avertis, cette retraite reste inscrite dans nos esprits !
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